Dall'amore al dolore

Hai mai sentito il peso dei tuoi pensieri come catene pesanti, che pesano sulle spalle e ti portano in un loop da cui è difficile uscire? E se ti dicessi che esiste un faro di speranza, un'opportunità unica di liberarti da questo peso e abbracciare un cammino verso una gioia che è a prescindere da tutto, e dove puoi trovare speranza e conforto profondo?

Il dolore contiene in sé la spinta necessaria per scoprire come vivere nell'amore e nell'unione. 

Immagina la tua mente come un cielo nuvoloso, pieno di pensieri che ti trascinano giù come pesanti catene. Ma c'è un faro di speranza che ti guida attraverso le nuvole. 

Ti presento "Dal dolore all'amore", i tuoi primi passi verso la liberazione interiore.

Questo viaggio è come un sentiero nel bosco, dove imparerai a domare le belve dei pensieri ruminanti. La sofferenza accumulata è come un bagaglio pesante, ma qui troverai gli strumenti per trasformarla in un carburante per la tua crescita.

Unisciti a me in questa avventura verso la tua energia vitale. Scopri come usare le sfide come trampolini per una vita più autentica e serena. 

Ti attende un nuovo modo di vivere, molto più gratificante e pieno di umanità!

Come fare la pratica:

Fai la traccia la sera per 21 giorni e inizia a tenere un diario di tutte le piccole differenze che noti durante la giornata: delle tue reazioni, del tuo dialogo interno, del movimento che si crea di te. 

Prenditi del tempo, osserva e pratica! 

Annota anche le percezioni, le sensazioni, le resistenze che emergono dopo la traccia, e poi mantieni l'abitudine di segnare anche tutto ciò che ti colpisce durante la giornata e che senti connesso al percorso. Gioca con i tuoi limiti! 

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