TI SENTI SENZA VIA D'USCITA?
TRASFORMA IL PROBLEMA CHE TI AFFLIGGE NELL'OCCASIONE PERFETTA PER TROVARE UNA NUOVA FORZA INTERIORE
SCOPRI COME SENTIRTI AL TIMONE DELLA TUA NAVE
ANCHE DURANTE LA TEMPESTA
So che non ti piacerà quello che ti sto per dire, ma qualsiasi sia la sfida che stai vivendo non è qualcosa di negativo per te, ad una sola condizione però:
che impari a concentrarti su quello che è nel tuo pieno controllo per riuscire a superarla:
smetti di sentirti vittima delle ingiustizie e acquisisci gli strumenti pratici per sviluppare la tua resilienza.
IN QUESTA MASTERCLASS IMPARERAI:
- i 4 errori che ti rendono prigioniero delle situazioni difficili
- I 4 step per avere le idee più chiare quando devi prendere una decisione importante con la massima lucidità
- Pratica di gruppo per creare il giusto allineamento tra mente, emozioni ed energia da replicare quando vuoi
Se la vita ti ha messo davanti a un problema inaspettato, saprai come si aggira dietro l’angolo il rischio di cedere all’avvilimento e alla frustrazione.
Di iniziare a dare spazio a pensieri come: “ancora una volta?”, “Ma perché?”, “Non è giusto”, ”Cosa ho fatto di male?”, "Capitano tutte a me"....
La mente parte e il pensiero è come se si autoalimentasse da solo, la testa inizia a farsi pesante e diventa difficile fermare i pensieri..
Inizi a pensare allo scenario peggiore...
La notte ti svegli o dormi male..
E di giorno la paura ti toglie serenità e l'energia che ti serve per trovare soluzioni.
Ma esiste un modo diverso di affrontare le difficoltà, e io voglio insegnartelo:
- Perché credo realmente che in ognuno di noi esista una forza capace di far superare ogni ostacolo e fluire con la vita.
- Non è un modo per evitare il confronto con quello che ti spaventa tanto, ma per imparare concretamente a vivere con più resilienza i momenti difficili sfruttando quell'energia a tuo favore.
- Non ti sentirai più vittima delle circostanze, ma scoprirai come essere capace di rispondere con abilità alle sfide della vita e a riprendere in mano il tuo potere personale.
CIAO,
Mi chiamo Marcella di Martino,
sono una coach ICF e una coach olistica specializzata in gestione delle emozioni.
La mia mission è accompagnare le persone che stanno attraversando un difficile momento di cambiamento a superarlo senza farsi risucchiare mentalmente.
Non esiste nulla di più bello ed emozionante che assistere alla trasformazione di una persona, e vederla diventare consapevole dei suoi talenti, della sua bellezza interiore, delle sue risorse e della sua forza.
Ognuno di noi è unico e irripetibile, e il viaggio di trasformazione è un percorso che ti porta a scoprire chi sei davvero, smascherando le idee limitanti che ti sei fatto su di te e a trovare un modo empatico di interagire con chi incontri lungo il cammino.
Ho sviluppato il metodo C.O.R.A. (centrati-osserva- rilascia-allineati) per aiutarti ad avere una struttura ed una griglia da seguire nei momenti di difficoltà e restare centrato nel tuo equilibrio.
Negli anni ho potuto scoprire che la crisi porta in sé la possibilità di rinascere, e ho potuto imparare che le sfide della vita sono delle onde da surfare e possono portarti ad essere ancora più aderente a chi sei davvero.
Emozioni, energia, creatività, talento sono al centro di questo approccio che si fonda sull'intelligenza intuitiva del cuore.
DICONO DI ME
Essere seguita da Marcella passo a passo è stato di immenso aiuto :)
La cosa fondamentale che ho ritrovato è l'amore per me stessa, che di conseguenza ha diminuito il giudizio nei confronti miei e degli altri. Riesco a notare e a godere molto di più anche delle cose belle che ci sono, ed anche a superare alcuni blocchi mentali che io stessa mi mettevo, cosa che mi ha permesso di fare esperienze nuove e di rimanerne piacevolmente sorpresa. Inoltre il lavoro con Marcella mi ha portata anche a livello pratico a riprendere in mano alcune questioni lasciate in sospeso e quindi di togliermi un peso dalle spalle. Le devo un grandissimo ringraziamento.
Marcella
Oltre ai contenuti molto interessanti sono rimasta colpita dall'organicità con cui sono stati trattati i vari argomenti. In precedenza avevo seguito una infinità di corsi ma le mie conoscenze erano nel complesso frammentarie e disorganizzate, di conseguenza era arduo per me metterle in pratica. Marcella in un unico corso è invece riuscita a dare non solo numerose informazioni ma anche ad esporle in modo veramente sistematico, conciso ed efficace. Il corso non è unicamente teorico ma presenta anche delle esercitazioni per apprendere al meglio le tecniche spiegate. Grazie a questo corso davvero illuminante sono riuscita finalmente a ritrovare un po' di pace. Ho capito come si fa nel concreto a non lasciarsi travolgere dalle emozioni e a restare calmi anche nei momenti di disagio e di difficoltà.
Francesca
Il percorso con Marcella è stato trasformativo oltre l'immaginabile, ed ha inaspettatamente mostrato i suoi frutti molto velocemente. Sono tornate sensazioni belle e antiche, dimenticate da tempo, che mi hanno fatto vedere la luce in fondo al tunnel. Con un approccio per me totalmente nuovo, ho appreso tanti strumenti preziosi e strategie da applicare nella quotidianità per ritrovare dell'amor proprio e affrontare in maniera più sana le emozioni "distruttive". Ne hanno risentito positivamente anche i rapporti con la mia famiglia, e riesco nuovamente a notare ciò che di bello c'è. Per sempre grata a Marcella, la quale mi ha accompagnata con grande dedizione, gioito con me per i miei successi e mai fatta sentire sola nel mio percorso
Michela
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